Chấn thương tâm lý, sốc về thể chất hoặc những trải nghiệm căng thẳng khác có thể gây ra chứng bạc lông tóc, đôi khi tạm thời. Nhuộm tóc, ép tóc: Lợi và hại Lười gội đầu, tóc không chỉ bẩn nhưng còn yếu hơn Rụng tóc do viêm chân tóc Bệnh tóc bạc sớm: nguyên nhân và cách điều trị
hiện tại có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi động lòng với cảm giác thiếu tự tin với mái tóc bạc lốm đốm khi tuổi còn trẻ.
Bệnh bạc tóc sớm là gì?
Bạc lông, tóc (Poliosis) là hiện trạng thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong thân của lông, tóc bị tác động. Poliosis có biểu thị là một, nhiều mảng hoặc toàn thể lông, tóc màu trắng hoặc xám trên các phần có lông của thân thể, thường thấy ở da đầu nhưng mà cũng có thể tác động tới chân mày, lông nheo hoặc các địa điểm khác.
Tham khảo thêm: Lão hóa da không còn là nỗi lo thường trực với kem Dakami
nguyên cớ vì sao lại bạc tóc sớm?
Poliosis tác động đến người to và cả trẻ em, có thể xảy ra do 1 khuyết thiếu di truyền của việc cấu tạo melanin, do sự phá hủy thiên nhiên của các tế bào hắc tố ở chân tóc hoặc do các nang lông, tóc bị tổn thương.
Sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể, nữ giới sau sanh hay nhân tố tuổi già kích hoạt phản ứng dây chuyền làm ảnh hưởng tới hoạt động của melanocyte, xáo trộn việc tổng hợp melanin quyết định màu sắc tự nhiên của tóc. Nguyên cớ bạc tóc là sự lão hóa của thân thể khiến các melanocytes sản xuất mỗi lúc 1 ít dần các sắc tố melanin.
yếu tố di truyền vào vai trò quan trọng nhất trong việc xác định tới thời điểm nào thì tóc bạn bị bạc, nhưng cũng có thể do các bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo (bạch biến), alopecia areata (rụng tóc từng mảng), halo naevus (nốt ruồi mất sắc tố), piebaldism (tóc bạc đốm), tuberous sclerosis (bệnh xơ cứng củ),…
Chấn thương tâm lý, sốc về thể chất hoặc những trải nghiệm căng thẳng khác có thể gây ra chứng bạc lông tóc, đôi khi tạm bợ.
Bạn có thể quan tâm: TOP sản phẩm tăng cường sinh lý nam đầy mạnh mẽ
Các cách điều trị hiện tại
y khoa hiện nay vẫn chưa có phương thuốc cụ thể nào giúp thay đổi vĩnh viễn màu tóc bị ảnh hưởng bởi chứng bạc lông tóc. Cách thức dễ ợt, hữu hiệu và ít tốn kém nhất là nhuộm tóc hoặc các phương tiện che phủ tóc bạc và dầu gội sin hair có tốt không
cùng lúc việc sử dụng theo truyền miệng các loại thực phẩm tác dụng như cheviton, black forever, herba hair... Hoặc hà thủ ô, cỏ mực, đậu đen xanh lòng,... Đều chưa được kiểm chứng, xác định hiệu quả trong điều trị tóc bạc.
1 cách khác vừa lợi cho tóc vừa có được sức khỏe tốt là bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy để giữ mái tóc luôn khoẻ đẹp, chúng ta cần chú ý bảo đảm nguồn dinh dưỡng hàng ngày cho tóc thế nào?
Dinh dưỡng cho tóc khỏe - nên và không nên dầu gội phủ bạc sin hair có tốt không
Để tóc được chắc khỏe và hạn chế bạc tóc sớm, có vài lời khuyên nhỏ về những loại thực phẩm nên dùng và những loại thực phẩm nên giảm thiểu để tạo điều kiện cho sự phát triển của tóc.
- Protein là thành phần chính cấu hình thành tóc. Các protein thực phẩm có xuất xứ động vật như trứng, cá, sữa, thịt nạc, gan… tốt cho tóc hơn là các đạm thực vật. Tuy nhiên, nên dùng đậu nành vì ngoài hỗ trợ protein, nó còn ít chứa các chất phệ gây hại cho tóc.
- Sắt là thành phần chủ quản giúp tóc mọc nhanh. Các thực phẩm giàu chất sắt như thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bê, lươn, tim bò, thịt bò, lạc, lòng đỏ trứng. Các loại quả khô như chà là, nho khô, rau đậm màu như rau cải và các loại hạt ngũ cốc cũng chứa nhiều sắt.
- Kẽm là thành phần vi lượng quan trọng ngăn rụng tóc. Kẽm tham gia vào công đoạn tổng hợp protein và phân chia tế bào. Kẽm có vai trò quan trọng trong việc gắn kết các nang tóc. Lúc thân thể có hàm lượng kẽm thấp, các nang tóc sẽ yếu đi và đấy là nguyên cớ khiến các sợi tóc ko đủ bản lĩnh bám lại da đầu và rụng xuống. Các loại thực phẩm có giàu lượng kẽm để cung ứng cho tóc là sò huyết, hải sản tươi, các loại thịt đỏ, lúa mì non, phô mai, hạt dẻ.
Thông tin bổ ích: TOP những thực phẩm tăng cân tốt nhất trên thị trường 2022
- Nên bổ sung vitamin C từ hoa quả tươi như cam, dâu và chanh để kích thích thân thể tiếp nhận sắt. Hạn chế dùng trà, cà phê vì chúng có chức năng ngược lại. Các vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc, da và da đầu luôn được khỏe. Thiếu vitamin nhóm B có thể dẫn đến thiếu máu, gây ra các vấn đề về thần kinh, viêm da đầu làm tóc bạc sớm, rụng tóc.
- không nên ăn những thực phẩm giàu chất bự, vì nó làm tăng hàm lượng testosterone - một trong những nguyên cớ gây rụng tóc, tuy nhiên còn khiến cho tóc bị khô, ảnh hưởng tới sự tăng trưởng phổ biến của tóc.
- Nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều đường và dầu mỡ, các thức ăn chứa nhiều axit, thức ăn chua, các loại thức ăn nhanh, các loại rau củ chế biến theo vẻ ngoài lên men, thức ăn rán xào nhiều dầu mỡ để có được mái tóc chắc khỏe và đẹp.
